2018-03-22から1日間の記事一覧

パシュチモッタナアーサナ〜背中を伸ばすポーズ〜

ヨガ

日中はだんだんと暖かくってきたかと思えば、また寒さがもどってきたりと三寒四温の日々ですね。あー。桜はまだ咲かないかなぁ、、、この時期は、窓を開けていると入って来る風も心地よくてなんとなく「春の匂い」がする気がします。さて。今日は、前屈の…