最近はポカポカ陽気の日が続いて、気持ちが良い日は少し遠くまでウォーキングをしています。 わたしはiPhoneを使用しているのですが、初期設定から備わっているアプリの「ヘルスケア」には、いろんな記録が残せるようになっているのをご存知ですか？ 睡眠時…