何もしないと決めた1日

今日は朝起きてから、「何もしない」と決めました。

いつもは、朝起きた瞬間から、その日1日にやる事というか、やらなきゃいけないことのスケジュールを立てます。

でも、今日は久しぶりに仕事も休みだし、この際「何もしない」ということをしようと思いました。

私が「何もしない」と決めた日は、ごはんも食べたいものを食べて、眠たくなったら昼寝もします。

しかも1日中パジャマのままだし。。。

あと、行動だけじゃなくて、考えるという事も「何もしない」を徹底します。

何だったら、この方が重要だったりします。

「何もしない」って、本当はなかなか難しい事なんです。

普段いかにいろんな事を考えたり悩んだりしてるなぁ〜って、気付いたりも出来るので、「何もしない」ってオススメです。

とりあえず、二度寝からの三度寝をして、お腹が空いたから起きるという感じで、1日がスタートします。

好きな音楽をかけながら、朝食に美味しいパンやフルーツを食べたり、映画鑑賞などをしたりして。。。

ストレスフリーにはそんな「何もしない」日がとっても大切だったりするので、私はこれからも定期的に「何もしない」1日を確保し続けようと思います。

さてと。

ゆっくりお風呂に浸かってこよっと♪

時間の事は気にせずに。